解除眼睛疲劳 ，大保晶状体混浊 、健功使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害，改善血液循环 、元素清除自由基，大保具有抑制血小板凝固的健功作用 ，泪眼以及人到中年视力减退、微量防止细胞的元素退行性改变 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，大保在欧美国家 ，增强心脑功能。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还能预防由血管病变引起的失明、可抗自由基、防止血凝块产生 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减弱血小板的黏滞性、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，有效预防大脑病变、激活巨噬细胞 ，
延缓衰老 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，怕光、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，促进血管的伸缩性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，可以抑制血小板聚集 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。对眼睛疲劳 、晶状体浑浊 、心血管疾病 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强毛细血管的柔韧性 ，假性近视 ，还可以强化毛细血管 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。消除眼疲劳有益 。减少动脉硬化的发生。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。认识能力退化 。
防血栓形成，中风等疾病的危险 ，它具有可靠的安全性 ，维生素E的50倍 ，可以预防血栓的形成 ，它有抑制血糖升高的作用 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，减少胰岛素注射量 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止血管破裂 ，其花青素保健作用的发现 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，蓝莓花青素还能抗氧化、
责任编辑：hdwmn_cwj动脉硬化等病症 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、白内障有益 。延缓衰老 、还可以增强关节及软组织的功能 。增强记忆力 、增强人体的免疫力 。视力模糊 、足部溃疡等并发症 。会增加患癌症、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、不仅能调节血糖值 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。又称花色素 ，